【焼津アルプス周回】花沢山→満観峰→高草山｜富士山を横目に13kmの縦走。下山後はカントリーオーブンへ

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こんにちは。山好きナイロン小物作家のHa_co（はーこ）です。焼津アルプスの周回ルートを歩いてきました。低山ですが、距離13km・累積標高±1200mで、しっかり脚を使うルート。階段多めで心が折れそうになる場面もありますが、所々で富士山や駿河湾などの絶景が楽しめるコースです。

この記事では、コースタイムの目安、休憩スポットや注意点、そして下山後に寄りたいカフェまでまとめています。焼津アルプス周回を考えている方の参考になればうれしいです。

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おすすめポイント3つ

1. 花沢山〜満観峰：富士山を横目に歩けてモチベが落ちない
2. 満観峰〜鞍掛峠：思わず走りたくなるくらい歩きやすい
3. 下山後は蔵&庭カフェカントリーオーブンでゆったり時間
   

基本情報

• 山域：焼津アルプス
  
• コース概要：花沢の里観光駐車場 → 花沢山 → 日本坂峠 → 満観峰 → 丸子富士（往復）→ 満観峰 → 鞍掛峠 → 大ベラ山 → 高草山 → 花沢の里観光駐車場
  
• トイレ：駐車場付近のみ
  
• 混雑：満観峰山頂は人多め（ベンチ多数あり）
  

アクセス情報

車

• 駐車場：花沢の里観光駐車場
  
• 台数：およそ50台／無料
  

公共交通（電車・バス）

焼津駅南口1番線より、焼津循環線「さつき」または「ゆりかもめ」乗車
⇒高草山石脇入口か日本坂PA下車（約13分）⇒バス下車後、徒歩約30分

※バスは本数や時刻が変わることもあるので、出発前に最新の時刻表確認がおすすめです。

【参考HP】焼津市観光協会HP　焼津市HP

登山ルートとコースタイム

全体の所要時間は 8時間（休憩込み）。歩行時間の目安は 約7時間30分 です。

花沢山：ロード→樹林帯→階段で汗をかく

歩き始めはロード、その後は樹林帯に入り、階段ゾーンへ。

花沢山山頂は眺望がありませんが、少し歩くと右側に富士山が見えてきます。

花沢山〜満観峰：アップダウンの繰り返し。でも富士山の絶景ポイントが続く

階段が多くて心が折れかけますが、時折見える富士山に気持ちが救われます。

めちゃくちゃきついというより、「また階段か…」とじわじわ削られる感じです。

満観峰：山頂が広い＝休憩が取りやすい

満観峰山頂は広く、テーブル＋ベンチも複数あります。富士山を目の前に見ながら休憩できるのが最高。人気のお山なので、土日は混み合いそうです。

丸子富士：寄り道は往復。眺望はないので「目的次第」

丸子富士にも立ち寄りましたが、眺望はありません。ピークハントしたい人向けの寄り道に。すれ違った方が言うには、その先にある朝鮮岩も良いらしいです。

満観峰〜鞍掛峠：わかりやすくて歩きやすい、快走区間

この区間、気持ちよかったです。歩きやすい道で、ペースが自然に上がります。すれ違いが多かったので、こちらから登る人が多いのかもしれません。

途中、小さな人形たちがクライミングしていて、思わずにやにや。登山道のちょっとした遊び心に癒されました。

鞍掛峠〜高草山：消化試合と思いきや、この日一番の景色

鞍掛峠から高草山は階段続きで標高を200m上げていきます。ピークハントの消化試合かな、と思っていたのですが、この日一番の景色が見られました。

先ほどまでいた満観峰と少し遠くなった富士山、駿河湾、伊豆半島、そして静岡の街並み。すばらしかったです。

高草山〜駐車場：海を見ながら下山できて“しま山感”

ロードに出る手前までは海を見ながら歩けて、なんだか島に来たようでした。最後はロードが続くので、車に気をつけながら淡々と。

おすすめ休憩スポット

花沢山〜満観峰の間に、富士山がどーんと見える眺望ベンチが2か所

満観峰山頂：360度の展望＋テーブル＆ベンチ複数

高草山山頂：テーブル＋ベンチ

駿河湾を眺めながら休憩。

山歩きの注意点

• 危険な岩場などはありませんが、階段が多い＆アップダウンが続くのでペース配分が大事
• トイレは駐車場以降なし。スタート前に必ず済ませるように
• 風で冷えることがあるので、ウィンドシェルがあると安心
   

下山後の立ち寄りスポット

蔵&庭カフェカントリーオーブン（駐車場から徒歩10分）

下山後にのんびりできるコーヒータイムが癒し。ビスコッティ、クリームブリュレ、ケーキのおやつセット…どれもおいしかったです。
店内にトレラン界のレジェンド、望月将悟さんのコーナーがあるのも印象的でした。

この日の服装＆登山グッズ（一部紹介）

今回の焼津アルプス周回は、低山とはいえ13km・累積±1200m。階段とアップダウンが続くので、「動きやすさ」と「休憩で冷えないこと」、そして「行動中にサッと取り出せること」を意識して準備しました。

※安全装備として、ヘッドライト・救急ポーチ・レインウェアは必ず持って行きます。

服装

👉 参考リンク

• ベースレイヤー
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• レインウェア
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• トレランシューズ
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レインウェアは防風にもなるので、晴れていても“羽織りもの”として持っていると安心です。

持ち物

• モバイルバッテリー：写真や地図アプリを利用しながら歩くので、電池切れ対策に
• 薄手の手袋：スマホの操作がしやすい手袋
• ヤケーヌ：頬〜首の日焼け対策に
• サコッシュ：行動食・ティッシュ・スマホを固定。ザックを下ろす回数が減って快適
  
• モバイルバッテリー
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• 薄手の手袋
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• ヤケーヌ
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行動中の“出し入れストレス”を減らす

私は、行動食やティッシュなど「出し入れ頻度が高いもの」をサコッシュに入れています。ザックを下ろさなくていいだけで、休憩のたびの面倒が減って快適。
小物は巾着でカテゴリ分け（補給／ケア／休憩）にして、ザックの中で迷子にならないようにしています。
はーこのサコッシュ　はーこのシンプル巾着

まとめ

焼津アルプス周回は、低山でもしっかり歩きごたえがあるコース。階段とアップダウンはあるものの、富士山や駿河湾の展望がすばらしく、満足度が高い山行になりました。
満観峰山頂は混雑しやすいので、平日の方がのんびり景色を堪能しやすいと思います。
下山後はカントリーオーブンで、ゆったり贅沢な時間をお過ごしください♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
焼津アルプス、気になった方はぜひ次の山候補に加えてみてくださいね。

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